علایم و درمان حساسیت دندان

علل، پیشگیری و راه های درمان حساسیت دندان ها
دندان های حساس با قرار گرفتن در معرض گرما ، سرما یا اسیدی مستعد درد هستند. اگر دندان های حساس شما را اذیت می کند ، به دندانپزشک مراجعه کنید. وی می تواند دلایل اساسی درد دندان شما را شناسایی کند.
هنگامی که دندان های حساسی دارید ، فعالیت های خاصی مانند مسواک زدن ، خوردن و آشامیدن می تواند باعث درد شدید و موقت دندان ها شود. دندان های حساس به طور معمول نتیجه فرسودگی مینای دندان یا قرار گرفتن در معرض ریشه دندان هستند. با این حال ، گاهی اوقات ، ناراحتی دندان به علت عوامل دیگر مانند پوسیدگی ، دندان ترک خورده یا بریده ، پرشدگی فرسوده یا بیماری لثه ایجاد می شود.

علل حساسیت دندان
حساسیت دندان زمانی اتفاق می افتد که ماده ای درون دندان شما ، به نام عاج ، پوشش محافظ خود را از دست بدهد (همچنین به آن سمنتوم می گویند). این باعث می شود انتهای عصب دندان شما در معرض غذاهای گرم ، سرد و اسیدی قرار گیرد و در نتیجه حساسیت دندان افزایش یابد.

برخی از عوامل متداول در حساسیت دندان عبارتند از:

• آسیب مینای دندان به دلیل استفاده از مسواک سخت

• دندان فرسوده به دلیل مصرف غذاها و نوشیدنی های بسیار اسیدی

• پوسیدگی دندان

• پرکردگی دندانهای فرسوده

• دندان شکسته

• عقب رفتن لثه ها

• دندان قروچه

• درمان سفید کردن

درمان حساسیت دندان,حساسیت دندان عصب کشی به گرما
نشانه های حساسیت دندان

علایم حساسیت دندان
• افزایش حساسیت دندان به غذاهای گرم ، سرد و اسیدی

• درد دندان هنگام تنفس در هوای سرد

• عقب رفتن لثه ها

• قرمزی یا تورم لثه ها

حساسیت دندان یک مسئله مشترک است. با این حال ، با مراقبت و اقدامات احتیاطی مناسب می توان آن را به خوبی مدیریت کرد.

اگر دندان های حساسی دارید، از رعایت نکات بهداشتی دهان اطمینان حاصل کنید. از غذاهای خیلی سرد پرهیز کنید. در صورت ادامه علائم ، به دندانپزشک مراجعه کنید.

راههای درمان حساسیت دندان
روش های درمانی مورد بحث در این مطلب به عنوان جایگزینی برای درمان پزشکی در نظر گرفته نشده است. آنها فقط می توانند تا حدودی به تسکین درد کمک کنند.

در این مقاله ، ما در مورد درمان های خانگی خاصی بحث کرده ایم که ممکن است نتایج مطلوبی را به شما ارائه دهند. علاوه بر این ، ما همچنین برخی از غذاهایی را که باید در طول دوره بهبودی از آنها اجتناب کنید ، قرار داده ایم.

• کشیدن روغن نارگیل

کشیدن روغن نارگیل طیف وسیعی از فواید برای سلامت دهان و دندان دارد. خاصیت ضد درد و ضد التهابی روغن (به ویژه روغن نارگیل بکر) می تواند به کاهش درد دندان کمک کند.

یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به مدت 15 تا 20 دقیقه در دهان خود بچرخانید. روغن را بیرون بریزید و مسواک بزنید. این کار را هر روز یک بار ترجیحاً هر روز صبح انجام دهید.

• با آب نمک شستشو دهید

نمک دارای خواص ضدالتهابی است. مطالعات موش صحرایی نشان می دهد که ممکن است به کاهش التهاب کمک کند. از این رو ، یک شستشوی آب شور می تواند به کاهش درد دندان کمک کند.

نصف قاشق چایخوری نمک را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و از محلول برای شستشوی دهان استفاده کنید. این کار را روزانه 2 بار انجام دهید.

• ماست

ماست به کاهش مین زدایی مینای دندان (از دست دادن مواد معدنی) کمک می کند. اگرچه هیچ تحقیق در مورد این خاصیت می تواند به درمان حساسیت دندان کمک کند ، ماست می تواند سلامت دهان را تقویت کند. همچنین سرشار از کلسیم است که یکی از اجزای مهم دندان است.

نصف کاسه ماست ساده مصرف کنید. این کار را یک بار در روز انجام دهید.

• برگهای گواوا

مطالعات موش نشان می دهد که برگ های گواوا خاصیت ضد التهابی دارند. این موارد ممکن است در درمان حساسیت دندان کمک کنند.

برگهای گواوا را کاملا بشویید. آنها را به مدت 1 تا 2 دقیقه بجوید و سپس تف کنید. این کار را روزانه 1 تا 2 بار انجام دهید.

• سیر

ترکیبات سیر دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی هستند. آنها همچنین به مبارزه با عوامل بیماری زا دهانی کمک می کنند. خواص ضد التهابی سیر می تواند در کاهش درد همراه با حساسیت دندان کمک کند.

یک حبه سیر را خرد کنید. چند قطره آب و کمی نمک به آن اضافه کنید. مخلوط را روی دندان آسیب دیده قرار دهید. قبل از اینکه با آب بشویید بگذارید 10 تا 15 دقیقه روی آن بماند. این کار را یک بار در روز انجام دهید.

• پیاز

پیاز دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است که با عوامل بیماری زای دهان مقابله می کند. این خواص همچنین ممکن است در کاهش درد مرتبط با حساسیت دندان نقش داشته باشد. چند دقیقه یک تکه کوچک پیاز را بجوید. در روش دیگر ، می توانید یک تکه پیاز را نزدیک دندان و لثه های آسیب دیده قرار دهید و حدود 10 دقیقه آن را بگذارید. این کار را روزانه 1 تا 2 بار انجام دهید.

درمان حساسیت دندان,حساسیت دندان عصب کشی به گرما
موثرترین درمان خانگی حساسیت دندان

• روغنهای اساسی

آ. روغن گل میخک

اثر ضد درد روغن میخک می تواند به تسکین دندان درد کمک کند. خواص میکروب کش طبیعی روغن میخک می تواند به از بین بردن عوامل بیماری زا دهانی کمک کند.

توجه: روغن میخک بوی قوی دارد. بنابراین ، آن را با روغن حامل استفاده کنید.

شش قطره روغن میخک را به یک قاشق چای خوری روغن نارگیل اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و این مخلوط را روی دندان و لثه های آسیب دیده بمالید. قبل از اینکه دهان خود را با آب بشویید بگذارید 5 تا 10 دقیقه روی آن بماند. این کار را روزانه 1 تا 2 بار انجام دهید.

ب. روغن درخت چای

روغن درخت چای دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است. این موارد ممکن است به کاهش برخی از دردهای مرتبط با حساسیت دندان کمک کند.

احتیاط : مخلوط روغن ضروری را قورت ندهید.

شش قطره روغن درخت چای را به یک قاشق چای خوری روغن نارگیل اضافه کنید. این مخلوط را روی دندان و لثه های آسیب دیده بمالید. قبل از شستن آن را به مدت 5 تا 10 دقیقه بگذارید تا روشن بماند. این کار را روزانه 1 تا 2 بار انجام دهید.

• عصاره وانیل

عصاره وانیل دارای خواص ضد درد است. این ممکن است به کاهش درد همراه با حساسیت دندان کمک کند. پنبه را با عصاره وانیل آغشته کرده و به مدت 3-5 دقیقه روی لثه های حساس بمالید. شما می توانید این کار را چند بار در روز انجام دهید.

• ویتامین ها

اگر حساسیت به دندان دارید ، اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی ویتامین B دریافت می کنید. کمبود ویتامین های گروه B (B12، به خصوص) در کودکان (به پوسیدگی دندان در ارتباط بود). اگرچه این ممکن است ارتباط مستقیمی با حساسیت دندان نداشته باشد ، اما مصرف کافی ویتامین های گروه B می تواند سلامت دهان را تقویت کند.

ویتامین E همچنین ممکن است به درمان دندان درد کمک کند ، اگرچه تحقیقات در این زمینه وجود ندارد. یک مطالعه بیان می کند که ویتامین E می تواند اثرات ضد التهابی بر موش های مبتلا به کولیت اولسراتیو داشته باشد. اطلاعات کافی برای درک اینکه آیا این خاصیت ضد التهابی به درمان درد دندان نیز تبدیل می شود ، وجود ندارد.

با این حال ، از جمله غذاهای غنی از این ویتامین ها می تواند کمک کند. این شامل بادام ، اسفناج ، کلم پیچ ، شلغم ، ماهی ، مرغ ، گوشت ، تخم مرغ و لبنیات.

• دهانشویه فلوراید

دهانشویه های حاوی فلوراید و خمیر دندان برای درمان حساسیت دندان توصیه می شود زیرا به تقویت مینای دندان شما کمک می کند و همچنین میزان دندان درد را تا حد زیادی کاهش می دهد. شستشوی دهان همچنین از پوسیدگی دندان در کودکان و نوجوانان جلوگیری می کند.

دهان خود را با یک فنجان کوچک دهانشویه فلوراید بشویید. قبل از اینکه آن را بیرون بریزید ، 1 تا 2 دقیقه در دهان خود بچرخانید. این کار را روزانه 2 بار انجام دهید.

در حالی که از داروهای فوق الذکر پیروی می کنید ، انجام اقدامات احتیاطی برای جلوگیری از حساسیت دندان در آینده نیز مهم است.

راههای پیشگیری از حساسیت دندان

پیشگیری از حساسیت دندان
• از مسواک با موی نرم استفاده کنید.

• دندان های خود را به آرامی مسواک بزنید.

• از دندان ساییدن خودداری کنید.

• غذاهای اسیدی را کاهش دهید.

• بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید.

برای پیگیری سلامت دهان و دندان خود مرتباً به دندانپزشک مراجعه کنید. آنچه می خورید تا حد زیادی سلامت دهان و دندان شما را تعیین می کند. همچنین ممکن است بخواهید از غذاهای زیر خودداری کنید.

غذاهایی که اگر دندان حساس دارید از آنها اجتناب کنید:

• بستنی

• جوش شیرین

• قهوه / چای داغ

• آب نبات

• تافی چسبناک

• میوه های خانواده مرکبات

• گوجه فرنگیها

• نوشیدنی های یخ و سرد

با پیروی از یک رژیم خوراکی مناسب و حذف برخی غذاها از رژیم غذایی ، به راحتی می توان حساسیت دندان را کنترل کرد. با این حال ، اگر به طور اتفاقی دچار درد شدید و غیر قابل تحمل دندان می شوید ، بهتر است سریعاً به دندانپزشک مراجعه کنید.

بهترین خمیر دندان برای دندان های حساس و لثه کدام است؟
یک خمیر دندان حاوی فلوراید بهترین گزینه برای رفع حساسیت دندان و تقویت سلامت کلی دهان شماست. به دنبال خمیردندان حاوی نیترات پتاسیم باشید که انتهای عصب دندان شما را تسکین دهد. برخی از خمیردندان ها همچنین حاوی فلوراید استنوس هستند که یک لایه محافظ روی دندان فرسوده شما ایجاد می کند و در نتیجه درد و حساسیت شما را تسکین می دهد. با یک دندانپزشک مشورت کنید که به شما در انتخاب بهترین خمیر دندان برای دندان هایتان کمک می کند.